自信美的全新定義:擁抱自我,終結「美麗病」
在這個濾鏡的時代,對美的過度追求形成心靈焦慮的枷鎖,反倒造就了「美麗病」。
真正的美麗不該是一種壓力,讓正確的心態給予心靈呵護,正確保養給肌膚剛剛好的照護。
真正的美,源自於真實的自己和無濾鏡的自然狀態。
每個人都有權利成為最好的自己。
從小女孩到成熟女性:對美的深刻反思
看著小女孩成長,我們不自覺從內心想著小女孩的美好。
但想像著她逐漸長大,到幾歲的時候,你心裡會開始意識到,自己的內心開始評斷她的身材與長相,是不是「美」的呢?
長久以來,在媒體、廣告的洗禮下,女性被告知「什麼是美」的價值觀。
從腰的尺寸、大腿的尺寸⋯⋯趁著女性還沒有意識到的時候,不自覺已經開始內化這些想法。
就連獨處的時刻,隨時都想著「我夠漂亮嗎?」
重塑對美的定義:由內而外的自信美
長期關心「美麗病」的心理學家芮妮・恩博格博士指出,女性經常將自己物化。
我們長期只注意到手粗不粗、腰圍細不細,我們用自己的眼光切割了我們的身體。
但作為一個人,別忘了真實的自己是一個整體。
身體是一個美好的存在,陪伴我們探索世界的載體。
停止追求僅止於外表的假美麗,而追求真正的美。
真正的美擁有與時間抗衡的力量,真正的美可以成為一種支持我們的正能量。
幫助我們更喜歡我們自己。
美的實踐之路:停止批判自己,做自己就很美
身體是一個陪伴妳一同經歷生命的夥伴。
開始善待自己的身體,從停止批判自己的外表開始。
建議當自己試圖批判自己的外表,假想你是一個小女孩。
我們通常不會向一個小女孩說:「妳手臂真粗。」
而是去看到她其他的優點:勤奮、聰明、好學、善良。
反過來看看自己,也是同樣的美好。
當我們多關注內在成長,例如旅行、閱讀和學習,這些事情可以帶來長久的益處。
只有在放下「美麗病」的焦慮之後,才能找回原生的自信美。
Zaac植純美肌相信每個人都有每個人都有權利成為最好的自己。
我們不僅是保養品,更是與您肌膚的承諾。
如同我們的品牌口號:「勇敢地做自己」
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