保養得好不好，最大的關鍵竟然跟洗臉有關？正確洗臉的4 Tips 大解密！

你知道嗎？

保養第一步居然不是化妝水，是洗臉！

洗臉洗得好，養成仙女般的好肌膚沒煩惱；但洗臉洗不好，毛孔阻塞、滿臉粉刺、通通來！

各位女孩都洗對了嗎？

臉部清潔，養成亮麗好膚質

「清潔」、「調解肌膚紋理」、「爽膚」、「均衡滋潤」、「保護」 是保養的5個基本步驟，其中最容易被忽略的是「清潔」。
做好清潔，才能避免毛孔被臉上殘留的灰塵與角質堵塞，讓肌膚確實吸收保養成分。

那麼，要怎麼清潔臉部才算有洗乾淨呢？今日就與大家分享4個洗臉的小秘訣。

選擇對的卸妝產品很重要

有上妝或是上隔離霜的女孩們，洗臉前一定要先卸妝！

市面上卸妝產品琳琅滿目，有水、油、乳各種質地，甚至還有洗卸合一的卸妝產品任你挑選。

清潔力較強的卸妝油及卸妝霜，建議用於較難卸的濃妝；清潔力較溫和的卸妝乳，則是建議用於淡妝；卸妝水建議搭配化妝棉，用在只上隔離，幾乎素顏的臉上，並注意化妝棉不要過度摩擦皮膚喔。洗卸合一的卸妝產品就較不推薦，容易洗不乾淨也卸不乾淨。

對於卸妝產品的挑選，可以依照「膚質」、「化妝習慣」去挑選，就不容易出問題喔！

正確洗臉 4 Tips！

Tips1.洗淨雙手，潑濕全臉

千萬別一開始就去擠洗面乳，這樣絕對是打咩！我們手上的細菌可遠比你想像的多哦~所以要在開始洗臉之前雙手必須先清洗乾淨，並使用溫水或涼水將全臉打濕。

Tips2. 洗臉水溫　25～30℃度間最剛好

過熱或過冷的水都不適合用來洗臉。人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂，過熱的水會將油脂完全破壞，破壞對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常乾燥，肌膚就會加速老化！過冷的水則是會破壞肌膚屏障。所以洗臉的水溫約25-30度左右較為合適喔！

Tips3. 洗面乳充分起泡，輕撫推勻

擠出適量洗面乳與清水充分搓勻推開，先在手上打出泡泡，再從下巴開始以下往上，由內而外打圈至耳根，讓手指頭在臉上游泳，切記清洗過程不宜太大力，會讓皮膚產生皺紋喔！

這邊跟大家知識小分享，其實洗面乳的泡泡多寡跟清潔度無關唷，泡泡是俗稱的介面活性劑所產生，雖說會帶走油分，但其實只要選擇擁有溫和種類的界面活性劑洗面乳，是沒問題的喔。
所以不用過於追求泡沫多不多，挑選成分單純，不含皂鹼的洗面乳對肌膚較為友善。

Tips4.正確洗臉時間不超過兩分鐘

最適合和的洗臉時間，大概是1～2分鐘，就有清潔效果，千萬別太久唷，臉不會因為你洗得越久就越乾淨滴！ 

接著，就是來到最謹慎的步驟啦～

拿出乾淨的毛巾或紙巾按壓臉部。千萬別拿到毛巾就用力擦拭，那樣會使肌膚長出皺紋，打咩打咩的喔！毛巾也要定期的更換，不然根本是細菌的溫床阿，臉好不容易洗對洗乾淨了，結果又把細菌送回臉上了！

最後，就可以欣賞鏡中美麗的自己拉~順便感受一下自己的臉上有沒有清爽不緊繃感，如果皮膚有緊緊的感覺，就代表你正在使用的洗面乳不適合自己，要更換啦~~！

看完了以上幫大家整理的小Tips，不管一直以來洗對或洗錯的女孩們都沒有關係！
現在重新認識洗臉還不晚唷>< 前面有提到，搓洗臉的時間不會因為越久就越乾淨，
相同地，一天當中洗臉的次數不宜超過兩次，洗臉的次數就是每天的早上與晚上洗澡時各一次喔！
過度清潔反而會造成肌膚負擔，甚至破壞肌膚屏障，反而讓肌膚狀況不穩，容易出現問題。

今天回家就趕緊手刀檢視你使用的洗面乳與卸妝品有沒有適合自己，還有洗臉的步驟從今天就換過來！

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