保養得好不好,最大的關鍵竟然跟洗臉有關?正確洗臉的4 Tips 大解密!

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你知道嗎?

保養第一步居然不是化妝水,是洗臉!

洗臉洗得好,養成仙女般的好肌膚沒煩惱;但洗臉洗不好,毛孔阻塞、滿臉粉刺、通通來!

各位女孩都洗對了嗎?

 

臉部清潔,養成亮麗好膚質

「清潔」、「調解肌膚紋理」、「爽膚」、「均衡滋潤」、「保護」 是保養的5個基本步驟,其中最容易被忽略的是「清潔」。
做好清潔,才能避免毛孔被臉上殘留的灰塵與角質堵塞,讓肌膚確實吸收保養成分。

那麼,要怎麼清潔臉部才算有洗乾淨呢?今日就與大家分享4個洗臉的小秘訣。

 

選擇對的卸妝產品很重要

有上妝或是上隔離霜的女孩們,洗臉前一定要先卸妝!

市面上卸妝產品琳琅滿目,有水、油、乳各種質地,甚至還有洗卸合一的卸妝產品任你挑選。

清潔力較強的卸妝油及卸妝霜,建議用於較難卸的濃妝;清潔力較溫和的卸妝乳,則是建議用於淡妝;卸妝水建議搭配化妝棉,用在只上隔離,幾乎素顏的臉上,並注意化妝棉不要過度摩擦皮膚喔。洗卸合一的卸妝產品就較不推薦,容易洗不乾淨也卸不乾淨。

對於卸妝產品的挑選,可以依照「膚質」、「化妝習慣」去挑選,就不容易出問題喔!

 

正確洗臉 4 Tips!

Tips1.洗淨雙手,潑濕全臉

千萬別一開始就去擠洗面乳,這樣絕對是打咩!我們手上的細菌可遠比你想像的多哦~所以要在開始洗臉之前雙手必須先清洗乾淨,並使用溫水或涼水將全臉打濕。

 

Tips2. 洗臉水溫 25~30℃度間最剛好

過熱或過冷的水都不適合用來洗臉。人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂,過熱的水會將油脂完全破壞,破壞對臉部起保護作用的皮脂膜,使皮膚變得異常乾燥,肌膚就會加速老化!過冷的水則是會破壞肌膚屏障。所以洗臉的水溫約25-30度左右較為合適喔!

 

Tips3. 洗面乳充分起泡,輕撫推勻

擠出適量洗面乳與清水充分搓勻推開,先在手上打出泡泡,再從下巴開始以下往上,由內而外打圈至耳根,讓手指頭在臉上游泳,切記清洗過程不宜太大力,會讓皮膚產生皺紋喔!

 

這邊跟大家知識小分享,其實洗面乳的泡泡多寡跟清潔度無關唷,泡泡是俗稱的介面活性劑所產生,雖說會帶走油分,但其實只要選擇擁有溫和種類的界面活性劑洗面乳,是沒問題的喔。
所以不用過於追求泡沫多不多,挑選成分單純,不含皂鹼的洗面乳對肌膚較為友善。

 

Tips4.正確洗臉時間不超過兩分鐘

最適合和的洗臉時間,大概是1~2分鐘,就有清潔效果,千萬別太久唷,臉不會因為你洗得越久就越乾淨滴! 

接著,就是來到最謹慎的步驟啦~

拿出乾淨的毛巾或紙巾按壓臉部。千萬別拿到毛巾就用力擦拭,那樣會使肌膚長出皺紋,打咩打咩的喔!毛巾也要定期的更換,不然根本是細菌的溫床阿,臉好不容易洗對洗乾淨了,結果又把細菌送回臉上了!

 

最後,就可以欣賞鏡中美麗的自己拉~順便感受一下自己的臉上有沒有清爽不緊繃感,如果皮膚有緊緊的感覺,就代表你正在使用的洗面乳不適合自己,要更換啦~~!

 

看完了以上幫大家整理的小Tips,不管一直以來洗對或洗錯的女孩們都沒有關係!
現在重新認識洗臉還不晚唷>< 前面有提到,搓洗臉的時間不會因為越久就越乾淨,
相同地,一天當中洗臉的次數不宜超過兩次,洗臉的次數就是每天的早上與晚上洗澡時各一次喔!
過度清潔反而會造成肌膚負擔,甚至破壞肌膚屏障,反而讓肌膚狀況不穩,容易出現問題。

 

今天回家就趕緊手刀檢視你使用的洗面乳與卸妝品有沒有適合自己,還有洗臉的步驟從今天就換過來!

 

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