「痘」陣來認識-你是哪種痘？

你還在用錯誤的方法治痘痘嗎？

你知道痘痘也需要對症下藥嗎？

常說：「知己知彼，百戰百勝。」

面對痘痘就是不停地在打仗，

首先了解他，才能對抗他、消滅他。

不同原因造成的痘痘就需要不同的方法治療，

今天我們就來介紹幾種常見造成痘痘的原因，

一起了解你的敵人，消滅你的敵人吧！

1、因壓力造成的-壓力痘

壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂，

就會影響毛孔角質、皮脂分泌，便容易長痘痘。

所以充足睡眠及適當釋放壓力都是必須的。

2、青春期及生理期造成的-生理痘

青春期會讓男性賀爾蒙分泌活躍，

而女性生理期前2周，女性荷爾蒙發生變化，

這些都會促進皮脂分泌，讓毛孔容易阻塞，就會長痘痘。

所以這個階段更需要注意清潔及飲食，

若嚴重則需要尋求醫生的專業協助。

3、吃太多高油脂食物造成的-炸物痘

高油脂飲食會增加皮膚油脂產生，導致毛孔堵塞。

而營養不均衡會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足，

造成皮膚健康受到影響進而長痘。

所以必須保持均衡飲食，

多吃蔬果，少吃高脂、高糖的食物。

4、保濕沒做好又過度清潔造成的-清潔過度痘

如果洗臉次數過多，或是用強力的洗面乳過度清潔，

讓必要的皮脂被洗掉， 會讓皮膚啟動防禦機制，
以為皮膚正在遭遇失去油脂的危機(或破壞皮膚屏障的危機)。
反而會讓皮膚為了保護自己而產生更多油脂，更容易長痘痘。

所以做好適當清潔、保濕及使用正確抗痘產品就是一個重要的課題。

Zaac極光痘痘代謝凝膠及Zaac極光痘痘調理凝膠，

平衡肌膚水分及油份加上溫和不刺激，快速讓痘痘之亂平息。

總結今天的抗痘作戰守則，

選對正確的抗痘產品，

並維持良好的生活作息放鬆心情，

以及保持好的飲食習慣，

便是抗痘最佳良方。

Zaac針對敏感及痘痘的捧油們不遺餘力，歡迎留言或是加入我們官方LINE@

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