「痘」陣來認識-你是哪種痘?
你還在用錯誤的方法治痘痘嗎?
你知道痘痘也需要對症下藥嗎?
常說:「知己知彼,百戰百勝。」
面對痘痘就是不停地在打仗,
首先了解他,才能對抗他、消滅他。
不同原因造成的痘痘就需要不同的方法治療,
今天我們就來介紹幾種常見造成痘痘的原因,
一起了解你的敵人,消滅你的敵人吧!
1、因壓力造成的-壓力痘
壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂,
就會影響毛孔角質、皮脂分泌,便容易長痘痘。
所以充足睡眠及適當釋放壓力都是必須的。
2、青春期及生理期造成的-生理痘
青春期會讓男性賀爾蒙分泌活躍,
而女性生理期前2周,女性荷爾蒙發生變化,
這些都會促進皮脂分泌,讓毛孔容易阻塞,就會長痘痘。
所以這個階段更需要注意清潔及飲食,
若嚴重則需要尋求醫生的專業協助。
3、吃太多高油脂食物造成的-炸物痘
高油脂飲食會增加皮膚油脂產生,導致毛孔堵塞。
而營養不均衡會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足,
造成皮膚健康受到影響進而長痘。
所以必須保持均衡飲食,
多吃蔬果,少吃高脂、高糖的食物。
4、保濕沒做好又過度清潔造成的-清潔過度痘
如果洗臉次數過多,或是用強力的洗面乳過度清潔,
讓必要的皮脂被洗掉, 會讓皮膚啟動防禦機制,
以為皮膚正在遭遇失去油脂的危機(或破壞皮膚屏障的危機)。
反而會讓皮膚為了保護自己而產生更多油脂,更容易長痘痘。
所以做好適當清潔、保濕及使用正確抗痘產品就是一個重要的課題。
Zaac極光痘痘代謝凝膠及Zaac極光痘痘調理凝膠,
平衡肌膚水分及油份加上溫和不刺激,快速讓痘痘之亂平息。
總結今天的抗痘作戰守則,
選對正確的抗痘產品,
並維持良好的生活作息放鬆心情,
以及保持好的飲食習慣,
便是抗痘最佳良方。
Zaac針對敏感及痘痘的捧油們不遺餘力,歡迎留言或是加入我們官方LINE@
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