敏感肌才懂的痛！

一到換季就是你的惡夢嗎？

肌膚脫屑、乾癢、泛紅通通來

先不說能不能上妝了～連擦個保養品都讓你刺痛不已嗎？

這就是敏感肌的換季日常

而現在天氣逐漸轉涼

又到了敏感族群的備戰時刻了
你打算怎麼樣照顧自己的肌膚來度過這段時間呢？

有些萬年不變的解決方案大家都懂

像是早睡早起、多喝水、多吃清淡的食物...等

但不容易確實做到大家也都懂呢（笑）

好的各位別煩惱

我們就從做得到的開始吧

今天就來盤點一些敏感肌換季必準備的肌膚備戰事項

好讓大家一起來度過這個換季時刻吧！

1.換季保養品備起來

敏感肌比較辛苦的點就是每個季節的膚況都像晚娘的臉孔般難以捉摸，所以為個別季節準備適合自己的保養品，絕對是備戰第一守則！

2.特殊型保養品(例如控油、美白...等)先停用

這個階段，先讓肌膚喝飽水、穩定下來最重要，什麼抗痘啦、美白啦～先緩緩

別急著在這個階段處理，先讓你的皮膚專心對付換季吧！

3.慎選保濕產品

猶如上一個項目所說，這時候肌膚特別需要充足的水分，所以挑選適合自己的保濕產品是非常的重要的，例如偏油性的肌膚可能需要清爽不黏膩的保濕產品；乾性的肌膚可能不僅僅需要保濕還需要能夠鎖水...等，另外也可以特別選擇含有肌膚天然保濕因子的產品，加強保濕之外還能修護肌膚屏障，但千萬別因為別人推薦就一股腦地衝去買，試用體驗、觀察自己的肌膚狀況才是最重要的喔！

4.正確的使用物理性防曬

換季期間，天氣多變化，不管是氣溫還有太陽的強度，都不是我們能夠預測得呀！所以防曬顯得格外的重要，除了撐傘之外的物理性防曬，挑選防曬產品的時候，也建議各位敏感肌戰士們，選擇物理性的防曬產品並且正確的使用，避免紫外線的入侵。

5.記錄自己的膚況

隨時關注自己的肌膚，尤其換季、更換保養品或是天氣劇烈變化得時候，並將肌膚的變化記錄起來，如此一來，未來再有同樣的情境發生，自己不但更能理解自己的肌膚狀況，

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