自信從內而外！6個方法助你建立真實自信心

有些人的自信是與生俱來
有些人則是靠練習
慢慢建立屬於自己的自信
小編整理了以下幾個方式
幫助你增強由內而外的自信心😊

💄梳妝打扮
上班、上課、逛街約會或是獨自出門
無論何時都要好好打扮一翻
讓自己看起來亮麗有型, 自信感倍增

🪞站在鏡子前稱讚自己
對著鏡子裡的自己精神喊話 “你是最棒的”
提振精神同時以正面心情迎接一天的開始!

👀不在意他人的眼光
有時候並非所有的建言都是對自己有利的
別讓他人的批判左右自己
相信自己才是最重要的👍👍

🗝️列出自己的強項及優點
每個人的強項與優/缺點不盡相同
懂得善用屬於自己的優點
盡可能發揮最大值之外
還要將強項延伸使自己更加進步

📖不斷充實自己
善用自身優點外, 也要記得不斷充實自己
拓寬視野吸取各方面的新知識, 增廣見聞充實內涵

🧋適時獎勵自己
一直以來辛苦的你
偶爾該擁有犒賞自己的時刻
去旅行或是品嘗美食、享受悠閒
適時休息放鬆後才能繼續前進

增強自信可以透過練習、持續學習
成為更好的自己👑你的自信將會油然而生